Hallo ihr Lieben & herzlich Willkommen auf meiner Seite
wie schön, dass sie Dich gefunden hat.
Ich bin Alina, LifeCoach & meine Herzensmission ist es, Menschen zu immer mehr Freiheit, innerer Zufriedenheit und Verbundenheit mit sich und Anderen zu verhelfen.
Denn ich weiß wie es ist, das komplette Gegenteil zu leben. Gefangen in Selbstzweifeln, Unsicherheiten und Ängsten. Verloren im Außen, das Leben ausgerichtet nach den Vorstellungen, Wünschen, Bedürfnissen und Erwartungen Anderer, ohne es überhaupt zu bemerken.
Vielleicht kommt Dir das ja bekannt vor und Du kennst das auch von Dir?
Dann bist Du hier genau richtig. Denn hier lernst Du unter anderem:
- deinen Fokus, weg vom Außen, wieder mehr nach Innen auf Dich zu richten
- wieder mehr in Verbindung mit Dir & Anderen zu kommen und so die Grundlage für gesunde Beziehungen zu setzen
- Dich neu kennenzulernen, mehr (Selbst-)Bewusstsein zu erlangen und deine Stäken wieder wahrzunehmen
- den Zugang zu deiner Intuition zu stärken um mehr im Einklang mit deiner wahren Natur zu leben
- Dich und deine Bedürfnisse wieder mehr zu spüren & wahrzunehmen
- Deine Individualität lieben und schätzen zu lernen
- das Vertrauen in Dich und das Leben zu stärken
- Dich als Priorität zu sehen, mehr wertzuschätzen und gesunde Grenzen zu setzen
- belastende Glaubenssätze zu transformieren
- dein Leben eigenständig nach deinen Wünschen und Träumen zu gestalten
- im Einklang Mit deinen Werten zu leben
- wieder mehr in Frieden mit Dir und dem Leben zu kommen
- mehr innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag zu erfahren
- raus aus alten Rollen, Mustern & Gewohnheiten
- zurück zu mehr Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben zu kommen!
Egal wo Du auch gerade stehen magst.
Gemeinsam schauen wir wo Du hinmöchtest und wie ich Dich auf deiner ganz individuellen Reise begleiten und unterstützen kann, damit Du deinen Träumen und Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
Du möchtest wissen wie?
Was Du mitbringen und erwarten darfst
Ein kleiner Disclaimer: Deine Reise, wo auch immer Du gerade stehen magst, ist ein individueller Prozess, bei dem ich dich gerne unterstützen und begleiten mag, den ich aber nicht für Dich gehen kann. Das heißt, wir schauen gemeinsam wo Du stehst, wo Du hinmöchtest, was Dich evtl. noch davon abhält und wie Du am besten, Schritt für Schritt, deinen Zielen und Träumen näher kommst. Das Tempo dabei bestimmst Du. Ich kann Dir zwar wertvolle Impulse, Tipps, Tools und Übungen für die Umsetzung an die Hand geben, was Du dann daraus machst bleibt allerdings Dir überlassen und ist deine Verantwortung. Mir ist es wichtig dies zu betonen, um keine falschen Hoffnungen oder Erwartungen zu schüren. Denn ich möchte hier keine weiteren Co-Abhängigkeiten erschaffen, sondern Dich wieder an Deine eigene Kraft und Stärke erinnern und Dir so zu einem eigenständigen und selbstbestimmten Leben verhelfen, unabhängig von äußeren Rollenbildern, Erwartungen, Werten und Normen oder Meinungen, damit Du dein Leben wieder nach deinen Wünschen und Vorstellungen gestalten kannst. Denn (hier geht es um Dich, um ein Leben im Einklang mit DEINE Bedürfnisse, Werte und Ziele, denn) ich bin der Meinung, dass das dies der Weg zu innerer Zufriedenheit, Verbundenheit und echter Freiheit ist. Denn niemand kennt DEINE Wahrheit und Dich so gut wie DU SELBST und keiner im Außen kann Dir DEINEN Weg vorhersagen. Ich bin nur hier um Dich wieder zu erinnern, wenn Du glaubst es vergessen oder Dich im Außen verloren zu haben. An Dich. An Deine Kraft und Stärke. Deswegen steht die Verbindung zu sich selbst bei mir an oberster Stelle. Ich helfe Dir deine innere Stimme wiederzufinden und zu stärken, in Zeiten in denen das Außen zu laut scheint um sie wahrzunehmen. Denn sie ist bereits jetzt schon bei Dir. Manchmal darf man nur ganz leise werden um sie wieder zu hören. Wenn Du damit in Resonanz gehst und es Dich ruft, freue ich mich von Dir zuhören, egal ob bei einem ersten Kennenlernen oder direkt im 1:1-Call.
In Zeiten in denen das Außen zu laut scheint, dürfen wir wieder leise werden, um uns selbst zu hören.
Wie arbeite ich?
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Du bist hier richtig wenn:
Was Du mitbringen und erwarten darfst
Ein kleiner Disclaimer: Deine Reise, wo auch immer Du gerade stehen magst, ist ein individueller Prozess, bei dem ich dich gerne unterstützen und begleiten mag, den ich aber nicht für Dich gehen kann. Das heißt, wir schauen gemeinsam wo Du stehst, wo Du hinmöchtest, was Dich evtl. noch davon abhält und wie Du am besten, Schritt für Schritt, deinen Zielen und Träumen näher kommst. Das Tempo dabei bestimmst Du. Ich kann Dir zwar wertvolle Impulse, Tipps, Tools und Übungen für die Umsetzung an die Hand geben, was Du dann daraus machst bleibt allerdings Dir überlassen und ist deine Verantwortung. Mir ist es wichtig dies zu betonen, um keine falschen Hoffnungen oder Erwartungen zu schüren. Denn ich möchte hier keine weiteren Co-Abhängigkeiten erschaffen, sondern Dich wieder an Deine eigene Kraft und Stärke erinnern und Dir so zu einem eigenständigen und selbstbestimmten Leben verhelfen, unabhängig von äußeren Rollenbildern, Erwartungen, Werten und Normen oder Meinungen, damit Du dein Leben wieder nach deinen Wünschen und Vorstellungen gestalten kannst. Denn (hier geht es um Dich, um ein Leben im Einklang mit DEINE Bedürfnisse, Werte und Ziele, denn) ich bin der Meinung, dass das dies der Weg zu innerer Zufriedenheit, Verbundenheit und echter Freiheit ist. Denn niemand kennt DEINE Wahrheit und Dich so gut wie DU SELBST und keiner im Außen kann Dir DEINEN Weg vorhersagen. Ich bin nur hier um Dich wieder zu erinnern, wenn Du glaubst es vergessen oder Dich im Außen verloren zu haben. An Dich. An Deine Kraft und Stärke. Deswegen steht die Verbindung zu sich selbst bei mir an oberster Stelle. Ich helfe Dir deine innere Stimme wiederzufinden und zu stärken, in Zeiten in denen das Außen zu laut scheint um sie wahrzunehmen. Denn sie ist bereits jetzt schon bei Dir. Manchmal darf man nur ganz leise werden um sie wieder zu hören. Wenn Du damit in Resonanz gehst und es Dich ruft, freue ich mich von Dir zuhören, egal ob bei einem ersten Kennenlernen oder direkt im 1:1-Call.
In Zeiten in denen das Außen zu laut scheint, dürfen wir wieder leise werden, um uns selbst zu hören.
Meine Mission & Werte
Individualität
Die Individualität des Einzelnen steht bei mir an oberster Stelle. Kein Weg gleicht dem Anderen und das ist auch gut so! Mir ist es wichtig, dass Du dich in deinem Prozess wohlfühlst, indem das Coaching individuell an deine Bedürfnisse und mit den für Dich geeigneten Tools und Techniken angepasst wird, damit Du deine Einzigartigkeit wieder entdecken und gestärkt den für Dich richtig Weg gehen kannst.
Akzeptanz & Toleranz
Wenn ich eines auf meiner Reise (zurück zu mir) gelernt habe, dann dass es immer mit der Annahme der aktuellen Situation beginnt. Akzeptanz und Toleranz werden hier also groß geschrieben. 🙂 Es geht darum zu lernen, sich wieder anzunehmen, in all seinen Facetten, ohne direkt zu bewerten oder zu verurteilen.
Freiheit & Unabhängigkeit
Das höchste Gut des Menschen und ein sehr wichtiger Wert für mich. Unabhängig vom Außen, den Meinungen, Vorstellungen und Bedürfnissen Anderer wieder selbstbestimmt den eigen Weg zu beschreiten war lange Zeit eine Herausforderung für mich. Zu sehr hat der Drang nach Harmonie und das Bedürfnis, Gefallen oder Gemocht zu werden überwiegt. Ich habe die Bedürfnisse Anderer über die meine gestellt und dabei habe ich mich selbst aus den Augen verloren. Deshalb ist es mir so wichtig, auch Dich auf deinem individuellen Weg wieder Stück für Stück in deine Freiheit, Selbstbestimmtheit und Unabhängigkeit zu begleiten.
Balance
Ich war schon immer ein Kind der Extreme, aber durch meinen Prozess durfte ich lernen, wie wichtig nicht nur die innere Balance ist. Denn unsere Welt beruht auf Dualitäten. Ohne Licht kein Schatten. Hell – Dunkeln, Schwarz – Weiß, Laut – Leise usw. Wenn wir uns auf eine Seite stellen, lehnen wir die Andere automatisch ab. Die Kunst ist es, sich in der Mitte zu bewegen oder hin und her zu pendeln, um der Farbenvielfalt des Lebens begegnen zu können und diese auch zu leben. Denn so entsteht meiner Meinung nach wirkliche Zufriedenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.